Relax, Rejuvenate, Rebalance

Zwanger en Fit

Luxury, quality & comfort

Fit blijven

Tijdens een zwangerschap is het vaak een verleiding om heel rustig aan te doen. Terwijl dit het niet beter maakt. Je voelt je niet fitter naar avonden rustig aan doen. Een paar simpele oefeningen dagelijks doen maakt dat je je beter voelt tijdens je zwangerschap.  

Bewegen voor hertel

Zwangerschap gymnastiek

Stijve benen, armen en een al overheersende futloosheid? Zwangerschapsgymnastiek is een ideale manier om weer mentaal en fysiek in shape te komen. 

Blijf op de hoogte

Zwangerschapnieuws

Sporten op kunstgras is goed voor gezondheid

Iedereen heeft wel eens van de discussie gehoord dat kunstgras slecht kan zijn voor je gezondheid. Het zou stoffen bevatten dat voor kanker zou kunnen zorgen. Toch is dit gerucht niet waar. Dit blijft uit uitgebreid onderzoek naar de effecten van kunstgras op de...

Blauwe ketting als zwangerschapscadeau

Heb je nog een leuk cadeau nodig voor moederdag? Wil je jouw vriendin verrassen met een mooi cadeau? Of heb je een verjaardag van een goede vriendin? Dan is het wel zo leuk om met een supermooi cadeau te komen. Het is voor iedereen altijd lastig om met iets origineels...

Snel weer een volle bos

Bij haar kliniek nederland kun je gemakkelijk weer een volle bos haar krijgen. Lees hoe het allemaal zit in deze blog. We nemen ook nog even andere behandelingen met je door. Erg prettig. Lees snel verder.  Snel weer een volle bos te pakken De laatste jaren is...

Zwangerschap en ingrepen

Op het moment dat je zwanger bent, kan het zijn dat je alsnog een ingreep wilt laten uitvoeren. In de meeste gevallen is dit niet verstandig om te doen. Dit komt doordat het veel stress aan je lichaam geeft. Hierdoor is de kans op complicaties tijdens de zwangerschap...

Vanaf wanneer moet jouw kind naar de tandarts?

Het is erg belangrijk het gebit van je kind gezond te houden, ook al is het melkgebit maar tijdelijk. Dit doe je door de tanden te poetsen en naar de tandarts te gaan. Maar vanaf welke leeftijd moet mijn kind eigenlijk naar de tandarts en wat voor behandelingen krijgt...

Let ook een beetje op jezelf tijdens de zwangerschap

Wanneer een vrouw zwanger is, leeft zij in principe voor het kind. In de 9 maanden dat het kindje in je buik zit, zorg je ervoor dat hij alle mogelijkheden heeft om sterk en gezond te groeien. Je rookt niet meer, drinkt geen alcohol en bent voorzichtig met bepaalde...

Zwangerschap en het belang van goede mondhygiëne

De meeste zwangere vrouwen weten dat ze, om een groeiende baby gezond te houden, de alcohol en de sigaretten moeten dumpen en een uitgebalanceerd dieet moeten eten. Nu, zeggen de onderzoekers, zouden zij zorgvuldig het verzorgen van hun tanden en tandvlees aan die...

Maak een fantasieland van de babykamer

Er zijn zoveel verschillende dingen die je kunt doen als je de babykamer een leuke look gaat geven voor je aanstaande baby. Een leuke manier om dit te doen is designspullenkopen die echt een stuk unieker zijn dan de standaard artikelen die je online of fysiek in de...

Met welke klachten kun je terecht bij de logopedist?

Als je klachten ervaart met je stem, spraak, taal, gehoor en slikken, kun je langsgaan bij de logopedist Assen. Als je langs gaat bij de logopedist wordt dit vergoed vanuit de basisverzekering. Er is steeds meer wetenschappelijk onderzoek beschikbaar over de effecten...

3 manieren om een strakkere kaaklijn te krijgen

3 manieren om een strakkere kaaklijn te krijgen

Veel mensen willen een strakke en prominente kaaklijn hebben. De kin- en de kaaklijn zijn dan ook belangrijke contouren van het gezicht. Het hebben van een strakke kaaklijn is genetisch bepaald, toch kan je een aantal dingen doen om een strakkere kaaklijn te krijgen....

Sporten en magnesium

Sporten en magnesium

Magnesium is een veelgebruikte stof bij een aantal sporten. Bijvoorbeeld bij turnen, voor meer grip en zweetabsorptie. In dit artikel lees je waarvoor magnesium nog meer gebruikt wordt. Wat is magnesium precies? Magnesium is de witte stof die bij veel sporten gebruikt...

Wat zijn lipfillers en wat kun je ervan verwachten?

Wat zijn lipfillers en wat kun je ervan verwachten?

Niet iedereen heeft wat met lipfillers, maar het begint wel steeds normaler te worden. In Engeland bijvoorbeeld is de term lipfillers de meest gegoogelde term van allemaal. Hoe dan ook, lipfillers beginnen steeds bekender te worden, maar ze hebben nog best wel een...

Schoonheidsbehandelingen na een bevalling

Schoonheidsbehandelingen na een bevalling

Als er negen maanden op zitten en het zware werk is geleverd, wordt het de hoogste tijd om weer wat aandacht aan jezelf te geven. Met deze behandelingen voel je je sneller weer de oude. Massage Een geboorte kan een pijnlijke en oncomfortabele gelegenheid zijn. Gun...